Christina Eisenhower
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Einfacher und köstlicher Wintersalat mit Granatapfel-Vinaigrette – Ihre schnelle Lösung für eine gemütliche Mahlzeit!
Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 0 Minuten Zutaten (für 4 Personen) 2 Tassen gemischter Blattsalat (ca. 60 g) 1 mittelgroßer Apfel, entkernt und gewürfelt (ca. 180 g) 1/2 Tasse Granatapfelkerne (ca. 87 g) 1/4 Tasse gehackte Walnüsse (ca. 30 g) 1/4 Tasse zerbröckelter Blauschimmelkäse (ca. 28 g) 1 mittelgroße Karotte, geraspelt (ca. 61 g) Für die […] More
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in Tipps
Wie Sie Ihre Küche in 30 Minuten oder weniger blitzblank bekommen!
Sind Sie von der Unordnung in Ihrer Küche überwältigt und wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Keine Sorge, wir unterstützen Sie dabei! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Küche in nur 30 Minuten von chaotisch in blitzsauber verwandeln können. Wir haben eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der diese schwierige Aufgabe zum Kinderspiel wird. Und […] More
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in Psychologie
10 tiefe Atemübungen, die Ihr Leben verändern werden! Entfesseln Sie Ihr inneres Zen
Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihren Geist beruhigen, Ihre Emotionen kontrollieren und Ihre körperliche Gesundheit verbessern, wenn Sie nur ein paar Minuten am Tag üben. Das ist die Kraft der Tiefenatmung, einer uralten Technik, die seit Jahrhunderten eingesetzt wird, um Entspannung zu fördern, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Tiefes Atmen hat seine […] More
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in Psychologie
William, 55: Ich habe mit 55 Jahren lesen gelernt, und das erfüllt mich mit Stolz.
In einer Welt, in der Lesen oft als selbstverständlich angesehen wird, kann man leicht übersehen, welch monumentale Reise manche unternehmen, um die Kraft des geschriebenen Wortes zu erschließen. Heute erzählen wir die außergewöhnliche Geschichte von William, der sich im Alter von 55 Jahren auf den Weg gemacht hat, um lesen zu lernen. Williams Geschichte ist […] More
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in Tipps
Entfesseln Sie den inneren Schweinehund Ihres Kindes: Wie Sie Ihr Kind auf spielerische Weise zum Putzen der Küche motivieren können
Es ist kein Geheimnis, dass die Küche das Herz des Hauses ist! Sie ist der Ort, an dem wir zusammenkommen, um nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, Geschichten zu erzählen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Aber die Küche ist auch ein Ort, der regelmäßig gepflegt und aufgeräumt werden muss. Eine saubere Küche ist nicht nur ein gesünderer und […] More
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Verdrehen Sie Ihre Geschmacksknospen: pikante Zitronen-Knoblauch-Garnelen-Pasta
Zubereitungszeit: 15 Minuten. Kochzeit: 10 Minuten Zutaten (für 4 Personen) 225 Gramm Spaghetti – 168 Kalorien pro Portion 2 Esslöffel (30 g) Olivenöl – 60 Kalorien pro Portion 1 Pfund (450 g) große Garnelen, geschält und entdarmt – 120 Kalorien pro Portion Salz zum Abschmecken – 0 Kalorien 1 Teelöffel (5 g) zerstoßene rote Pfefferflocken […] More
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in Psychologie
Persönlichkeitstest: Finden Sie mit diesen 10 einfachen Fragen heraus, ob Ihre Ängste insgeheim Ihr Leben bestimmen!
In einer Welt voller Unsicherheiten lassen wir uns leicht von unseren Ängsten leiten, ohne es zu merken. Mit diesem fesselnden Persönlichkeitstest können Sie tiefer in die verborgenen Ecken Ihrer Psyche vordringen – und die Ängste aufdecken, die vielleicht auf subtile Weise die Fäden ziehen. Lauern Ihre Ängste hinter den Kulissen und beeinflussen auf subtile Weise […] More
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Kannst du den Weihnachtsmann in dieser belebten Weihnachtsszene in weniger als 8 Sekunden entdecken? Testen Sie jetzt Ihre Adleraugen!
Sind Sie bereit für einen festlichen Trubel? Heute haben wir eine neue Herausforderung vorbereitet, die Sie sicher in Weihnachtsstimmung bringt. Es handelt sich um einen speziellen visuellen Test, der Ihre Fähigkeiten testen und Ihr Gehirn auf Trab bringen soll. Wenn dir unsere früheren Herausforderungen gefallen haben, wie z. B. das Wimmelbildspiel oder das knifflige „Finde […] More
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in Psychologie
Emotionale Reise: Patrick, 52, freut sich auf sein erstes Weihnachtsfest nach einer lebenslangen Abwesenheit
Im Teppich der amerikanischen Kultur ist Weihnachten ein lebendiger Faden, gewoben aus Traditionen und Erinnerungen, die Familien und Gemeinschaften zusammenhalten. Doch nicht jeder wächst mit Strümpfen vor dem Kamin oder dem Duft von Tannennadeln in seinem Haus auf. Darf ich vorstellen: Patrick, ein 52-jähriger Mann, für den Weihnachten eine Jahreszeit war, die er nur von […] More
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in Tipps
Schluss mit stinkenden Spülbecken: Ihr ultimativer Leitfaden für eine frischere Küche
Haben Sie mit einem üblen Geruch in Ihrer Küche zu kämpfen? Kein Grund zur Sorge! Unser umfassender Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie diese lästigen Gerüche beseitigen können. Egal, ob es sich um den lästigen Gestank handelt, der aus dem Abfluss Ihrer Spüle dringt, oder um den frustrierenden Geruch, den Ihr Müllschlucker auszustoßen scheint, wir haben […] More
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Mühelos in einem Topf zubereitete Pasta: Ein köstlicher Lebensretter für stressige Tage
Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Ein-Topf-Pasta-Pecipe Einfach, schnell und lecker Zutaten (für 4 Personen) 340 g (12 oz) Linguine-Nudeln 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten 4 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen (480 g) Kirschtomaten, halbiert 1/2 Tasse (120 g) frische Basilikumblätter, lose verpackt 4 1/2 Tassen (1L) Gemüsebrühe 2 Esslöffel (30 g) […] More
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in Psychologie
Persönlichkeitstest: Entdecken Sie Ihre Anpassungsfähigkeiten in nur 10 Fragen!
Haben Sie sich jemals gefragt, wie gut Sie sich an neue Situationen anpassen können? Sind Sie neugierig auf Ihre angeborene Fähigkeit, mit Veränderungen umzugehen? Nur wenige Eigenschaften sind in der heutigen Welt, die sich ständig weiterentwickelt, so wichtig wie die Anpassungsfähigkeit. Unser schneller und einfacher Persönlichkeitstest mit 10 Fragen soll Ihnen helfen, Ihre Anpassungsfähigkeit zu […] More
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