Ulrike Furst
Inhoud
Der erste Schultag rückt immer näher, und Eltern im ganzen Land fürchten sich vor dem berüchtigten Schulanfangsblues.
Es ist eine nur allzu bekannte Szene: Kinder mit Tränen in den Augen, die sich an die Hände ihrer Eltern klammern und nur ungern loslassen, und Eltern, die schweren Herzens zum Abschied winken.
Das herzzerreißende Lebewohl
Egal, ob Ihr Kind gerade in den Kindergarten oder in die Schule kommt, der herzzerreißende Verabschiedung ist immer ein gefürchteter Moment.
Aber lassen Sie sich nicht von der Angst anstecken. Es kann einfacher sein, als man denkt, den Schulanfangsblues zu besiegen.
Normalisierung der Gefühle
Das Wichtigste zuerst: Sie müssen akzeptieren, dass die Befürchtungen Ihres Kindes völlig normal ist.
Schließlich haben sie die meiste Zeit ihres Lebens sicher in Ihrer Gegenwart verbracht. Plötzlich in eine fremde Umgebung gedrängt zu werden, kann natürlich ein gewisses Unbehagen auslösen.
Der Schlüssel dazu ist, sich keine Sorgen zu machen. Beruhigen Sie Ihr Kind dass das, was es fühlt, in Ordnung ist, und dass es eine fantastische Zeit in der Schule haben wird.
Positive Bestärkung
Eine der effektivsten Methoden, den Schulanfangsblues zu bekämpfen, ist positive Verstärkung. Stellen Sie sicher, dass Sie all die aufregenden Dinge betonen, die mit der Schule einhergehen – neue Freunde, neue Lehrer und viele neue Dinge, die man lernen kann!
Frühzeitig mit Routinen beginnen
Die Angst vor dem Unbekannten ist ein großer Teil des Schulanfangsblues. Helfen Sie Ihrem Kind, indem Sie Schulanfangsroutinen ein paar Wochen vor dem großen Tag.
Den Wecker ein bisschen früher stellenund passen Sie Ihren Wecker schrittweise an. Schlafenszeit des Kindes an den Schulplan anzupassen. Diese Routine macht die Kinder mit dem Zeitplan ihres neuen Tages vertraut und verringert die Ängste.
Das Selbstvertrauen der Kinder stärken
Der erste Schultag wird viel weniger beängstigend sein, wenn Ihre Kinder sich gut vorbereitet fühlen. Rüsten Sie sie mit den richtigen Schulsachen aus, legen Sie ihre neue Kleidung bereit und packen Sie ein Mittagessen ein, das sie gerne essen.
Die Gewissheit, dass sie vorbereitet sind, kann ihre Selbstvertrauen und lassen sie sich auf den Schulalltag freuen.
Bleiben Sie unterstützend
Schließlich sollten Sie immer daran denken unterstützend zu bleiben und geduldig. Betonen Sie die positiven Aspekte, seien Sie da, wenn sie Sie brauchen, und machen Sie ihnen klar, dass Sie stolz auf sie sind.
Im Laufe der Tage werden sich die herzzerreißenden Abschiede in aufregende neue Hallo’s verwandeln.
Besiegen Sie den Schulanfangsblues und verwandeln Sie die Abschiede in schöne Zeiten – mit Geduld, Verständnis und viel Liebe. Ihr habt es geschafft, Eltern!
